Yumurta tansiyonu yükseltmez. Yumurta, tansiyonu etkileyecek yüksek sodyum içeriği gibi özelliklere sahip değildir. Ancak, yüksek miktarda tuzlu baharatlarla pişirilmiş veya yüksek miktarda tuz içeren bir yemekle servis edildiğinde tansiyonu yükseltebilir. Bununla birlikte, tansiyonu kontrol altında tutmak için dengeli ve sağlıklı bir diyetin yanı sıra egzersiz, stres yönetimi ve uyku düzenine de dikkat edilmesi önemlidir. Tansiyon sorunu olan kişilerin, tuzlu gıdaları sınırlamaları ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeleri önerilir.
 |
| Pixabay |
