Pre-diabet (prediyabet, pre-diyabet), kan şekeri seviyesinin normalden yüksek olduğu, ancak diyabet tanısı için gerekli kriterleri karşılamadığı bir durumdur. Pre-diabet, tip 2 diyabetin önemli bir risk faktörüdür ve zaman içinde tip 2 diyabete dönüşebilir.
Pre-diabet, normalden daha yüksek kan şekeri seviyelerine sahip olduğunuzda ortaya çıkar, ancak tipik diyabet semptomları henüz görülmez. Bu durumda, kan şekeri seviyeleri yüksek, ancak diyabet için tanı kriterleri karşılanmaz. Bununla birlikte, pre-diabet, kan şekeri düzeylerinin normal düzeylerden yüksek olması nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Pre-diabet, dünya genelinde birçok insanı etkiler. Pre-diabetin yaygın bir nedeni obezitedir. Ayrıca, genetik faktörler, yaşam tarzı, fiziksel aktivite eksikliği, yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol ve trigliserid seviyeleri gibi diğer sağlık sorunları da pre-diabet riskini artırabilir.
Pre-diabet teşhisi, kan şekeri testiyle konulabilir. Açlık kan şekeri testi, oral glukoz tolerans testi (OGTT) ve rastgele kan şekeri testi, pre-diabeti tespit etmek için kullanılan üç yaygın kan şekeri testidir.
Pre-diabetin tedavisi, kan şekeri seviyelerini normal seviyelerde tutmak için diyet, egzersiz ve kilo kontrolünü içerir. Pre-diabetli kişilerin sigara içmeyi bırakmaları, düzenli olarak tansiyonlarını ve kolesterol seviyelerini takip etmeleri ve ayrıca diğer sağlık sorunları için gerekli tıbbi bakımı almaları da önemlidir.
Pre-diabet, tip 2 diyabetin önemli bir risk faktörüdür. Pre-diabetli kişilerin yaklaşık %15-30'u 5 yıl içinde tip 2 diyabet geliştirir. Bununla birlikte, pre-diabetli kişilerin kilo verme, fiziksel aktivite ve sağlıklı diyet uygulama gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları durumunda, tip 2 diyabet riskini azaltabileceklerdir.
Sonuç olarak, pre-diabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu, ancak diyabet tanısı için gerekli kriterleri karşılamadığı bir durumdur. Pre-diabet, diyabet gelişme riskini artırır ve önlenmesi için yaşam tarzı değişiklikleri yapılması önerilir. Pre-diabet teşhisi konulduğunda, uygun bir tedavi planı oluşturulması ve düzenli olarak sağlık durumu takip edilmesi önemlidir.
 |
| Görsel Pixabay |
